强哥语录 | Wantsong Sayings

我为何不再痴迷“提升认知”？

一个AI工程师的认知科学“寻根”之旅

本文是一位AI工程师的深度随笔。从对“认知提升”网红读物的反思，到全身心投入AI浪潮，作者在实践中重新发现了人工智能与认知科学的深刻渊源——它们都诞生于“计算主义心智理论”。文章不仅梳理了这段思想史，更创造性地提出如何运用心智、思维、认知三大模型作为“工程隐喻”，通过“元编程提示”将大语言模型打造成强大的专家智能体。这是一次连接个人成长、科学史与前沿工程实践的思辨之旅。

Posted by Wantsong on Tuesday, September 30, 2025

攀登巨人阶梯

与赫伯特·西蒙关于问题解决艺术的思辨性对话之一

本文是与赫伯特·西蒙的系列思辨对话之一。本文系统性地构建了“巨人阶梯”这一全新的认知成长框架，它创新性地融合了“认知深度五阶模型”与“认知三态模型”，旨在为深度专家如何蜕变为能够驾驭心智、跨界航行的“认知领航员”提供一条清晰的路径图、代价分析与超越之道。

Posted by Wantsong on Tuesday, September 30, 2025

巨人阶梯

一个关于认知成长与内在和谐的实践框架

本文提出了一个名为“巨人阶梯”的综合性认知成长框架，它深度整合了作者此前的“认知深度五阶模型”（成长路径）与“巨人认知”（内在系统）两大理论，并创新性地引入了以认知神经科学（DMN/TPN理论）为基础的“认知三态模型”（固态、液态、气态），旨在为终身学习者和教育者提供一套可操作的“心智操作系统”。该框架阐明了个体如何有意识地识别、管理并主动切换自身的认知状态，以适应不同层级的学习与创造任务。通过“认知状态调谐练习”和构建个人“认知扳机库”等具体方法，文章为读者铺设了一条从理论通往实践的清晰路径。其最终目标不仅是追求智识上的卓越，更是在认知成长的旅程中，与完整的自我（包括理智、情感与身体）建立深刻的伙伴关系，抵达一种丰饶而自洽的内在和谐。

Posted by Wantsong on Saturday, September 27, 2025

认知深度五阶模型：从知识复现到智慧生成的路径图

一个关于心智模型建构的理论框架

基于学习即心智模型构建的认知科学共识，本文提出了一个名为认知深度五阶模型的全新理论框架，旨在为心智模型的演化提供一个精细化的路径图谱。该模型系统性地描绘了学习者从基础的知识记忆到最高阶的体系构建的五个认知深度层次：知识记忆、技能复现、原理理解、方法创建与体系构建。文章论证了该过程呈现出非线性的螺旋式上升特征，并通过与布鲁姆分类学等经典理论的对话，界定了其作为诊断与发展工具的独特价值。

Posted by Wantsong on Saturday, September 27, 2025

解构爆款直播：APTC信任转化漏斗模型应用指南

一份写给MCN运营团队的直播分析与策划方法论

本文为MCN运营团队提供了一套强大的直播分析与策划工具——APTC信任转化漏斗模型。文章详细拆解了如何通过“吸引与权威(A)”、“痛点与共鸣(P)”、“信任与呈现(T)”、“催化与转化(C)”四个步骤，系统性地分析和策划高客单价、测评类直播话术，旨在将成功的直播经验从感性艺术提炼为可复制的运营科学，有效提升直播转化率。

Posted by Wantsong on Tuesday, September 23, 2025

AI认知三部曲：从对话到重构

AI, 培训

Posted by Wantsong on Tuesday, September 16, 2025

构建你自己的巨人

一个跨学科的认知方法论

本文从研究历史人物的困惑出发，探讨了一种构建个人认知体系的跨学科方法论。文章创造性地提出，可以将IT领域从“信息化”到“智能化”演进过程中淬炼出的思维模型（如敏捷开发、认知建模）迁移至人文社科的学习中，从而构建一个动态、自反思的“内在巨人”认知生态系统。这套方法论旨在帮助终身学习者和跨界思考者提升认知结构的深度与可迁移性，以更好地应对复杂世界的不确定性。

Posted by Wantsong on Wednesday, September 10, 2025

为我的大脑装上芒格之魂

厌倦了网络上“看起来深刻”的认知快餐？本文记录了一次从被动接收到主动构建的智识进化之旅。看作者如何打造并使用芒格之魂AI智能体，将批判性思维与人工智能相结合，把AI从一个答案生成器，变成一个能真正提升深度思考能力的强大伙伴。这不仅是一篇反思，更是一份在AI时代保持认知清醒的行动指南。

Posted by Wantsong on Wednesday, September 3, 2025

慢才是快

一份写给智能体工程师的开发宣言

当资深的Java工程团队首次涉足不确定性的智能体开发时，会遭遇怎样的思想阵痛？本文是一份写给所有从确定性软件工程转型AI开发的工程师的开发宣言。作者通过一个真实的客户项目，深刻反思并总结出六大核心原则：“混合工程”、“绿野仙踪协议”、相信实测而非“超长上下文神话”等。文章进一步提出了CCPE（智核提示工程）框架，旨在将智能体开发从“炼金术”拉回严谨的“系统工程”轨道。如果你正面临相似的挑战，这篇文章将为你提供一套经过实战检验的思维模型与行动指南。

Posted by Wantsong on Tuesday, September 2, 2025

临江仙·陈仓秋晓

残梦初酣闻潇潇，烟雨茫茫云帆过尽水流长声声催岁华，愁染鬓霜

故园冷落凉侵座，苒苒苔荒半生漂泊随云藏何须空磋叹，一念沧桑

Posted by Wantsong on Friday, August 29, 2025